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主持人最重要的是真实，把此时此刻自己的感受传递给观众，哪怕这一时刻就是说不出来话，也比硬编一些假话强。——董成鹏
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慕雨汐啊
生活中，如果能够做到不生气，多锻炼，情绪稳定，精神愉快，才会有平静心态。少操心，无疑心，少担心
